香りの便箋 -blog-– category –
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月経を知り、人生の舵取りをしよう!
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 今日は本を一冊、ご紹介しようと思います。 今読んでいる本なのですが、伊藤華英さんの著書「これからの人生と... -
2023秋の勉強会 お知らせ
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 昨日も冷え込んだ一日でしたが、昨晩の雨は、山の上の方では雪になっていたようです。一夜で赤岳は白くなって、冬... -
プルースト効果 ~香り、記憶、脳のつながり~
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 不思議なのですが、ある香りを嗅ぐと、自分の経験や思い出と重ねて、 「あ、これ、あの時の香り!」... -
気持ちのいい場所、歩きに行こう!
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性に向けて、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 最近、歩いていますか? 街なかじゃなくて、緑のある公園とか、山の中とか、海辺とか、自然の空... -
ディフューザーを上手に使うコツ【その2】リスクにも目を向けよう
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性に向けて、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 はやいもので、暦は10月に突入しました。秋分をすぎ、夕方の日の入りの時間がだんだんと早まってき... -
ディフューザーを上手に使うコツ、知ってる?
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性に向けて、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 アロマテラピーの一番最初の入り口って、何だろう? そう考えた時に思い浮かぶのが、お部屋に香りを...