
こんにちは! ウエダカオリです。
ライフステージの変化する大人女性のこころとからだを、香りと温めのナチュラルケアで調えるお手伝いをしています。
20年ぶりの銀座
7月半ばのことですが、約20年ぶり?に、東京・銀座へ行ってきました。 日帰りでしたが、久しぶりの都会の空気を味わってきましたよー!
目的は、講座作りやメルマガのスタートでいろいろとお世話になった、溝端マリさんのランチ会に出席するため。
だったのですが、
こんな起業女性の集まりに参加するのは、実は初めてで。
場違い感を味わうのは必須、、、 と思いながらも、
「でも、行くなら今」
という思いだけは、なぜかあり笑、緊張とドキドキの参加だったんです。
そんななか、
席を決めるくじ引きでは、なんと、「1」を引いてしまい、自動的に、自己紹介もトップバッター!
初参加にもかかわらず!? いやいや、「わたし、くじ運強い」と思いなおして、マイクを持ちました。
めちゃくちゃ固い表情で話してたはず、と思っていたら、笑顔の写真もあってびっくり!笑

ランチ会スタート早々に、緊張MAXを振り切ったおかげで、変な力が抜け、あとはくつろぐばかりで。笑
みなさん温かい方ばかりで、おまけに、ネタ持ち、芸達者!
おかげで、泣いたり、笑ったりの、あっという間の時間でした!
今回参加されていた皆さんとは、オンラインでお会いしたことがある方がほとんど。それでも、やはりリアルにお会いできるのはイイですよねー!
実際にお会いすることでしか感じられない、空気感とか、お人柄とかが、やっぱりあって。
それに加えて、
気持ちのいい方ばかりと感じていましたが、リアルにお会いして、より一層、共感や温かさを感じた時間でもありました。
そして、普段の山暮らしでは得られない、みなさんのキラキラを、ここぞとばかりに、充電してきましたよ!笑
コンフォートゾーンを抜ける
自分にとって居心地のいい場所 =コンフォートな場所
そんな場所から抜け出して、挑戦してみることを、
「コンフォートゾーンを抜ける」
と、よく表現されますが、あなたは、ご自身のコンフォートゾーンを抜けるようなチャレンジって、最近されていますか?
自分の中の枠を越えることだったり、何かのハードルを越えることだったり。
私にとっては、このランチ会への参加も、私のコンフォートゾーンを抜ける出来事でもあったんですね。
えっ、そんな、食事会に参加するくらいで!?
って、思われるかもしれないけど、
とにかく、
こういうキラキラした皆さんの中に自分は分不相応、と思っていたし(今でもね!)、とにかく緊張タイプなので、こういう沢山の人の中に飛び込んでいく、ということが、苦手なんですよね。
だから、
1つハードルを飛び越えられた、自分へ拍手喝采!笑
そして、「よくできました!」と、声に出して自分をハグ!
自己肯定感が低い私なので、出来た自分に優しくしてあげました。笑
さて、
あなたのコンフォートゾーン、どんなふうに越えますか?
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