nanaflor.teate– Author –
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レッスン&勉強会
【冬の必需品//鼻と喉のケアバーム作り】香りのクラフト1dayアトリエ
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 昨日は八ヶ岳颪がゴウゴウと吹き荒れた一日で、枝が飛んできて窓にあたるんじゃないかとヒヤヒヤしながら夜を過ごし... -
からだのこと
月経を知り、人生の舵取りをしよう!
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 今日は本を一冊、ご紹介しようと思います。 今読んでいる本なのですが、伊藤華英さんの著書「これからの人生と... -
レッスン&勉強会
2023秋の勉強会 お知らせ
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、香りと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 昨日も冷え込んだ一日でしたが、昨晩の雨は、山の上の方では雪になっていたようです。一夜で赤岳は白くなって、冬... -
アロマテラピー
プルースト効果 ~香り、記憶、脳のつながり~
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性へ、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 不思議なのですが、ある香りを嗅ぐと、自分の経験や思い出と重ねて、 「あ、これ、あの時の香り!」... -
暮らし Life
気持ちのいい場所、歩きに行こう!
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性に向けて、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 最近、歩いていますか? 街なかじゃなくて、緑のある公園とか、山の中とか、海辺とか、自然の空... -
アロマテラピー
ディフューザーを上手に使うコツ【その2】リスクにも目を向けよう
こんにちは! こころとからだのライフステージが変化する大人女性に向けて、アロマテラピーと温熱のナチュラルケアをお届けしている、ウエダカオリです。 はやいもので、暦は10月に突入しました。秋分をすぎ、夕方の日の入りの時間がだんだんと早まってき...