新年おめでとうございます。
八ヶ岳の麓、香りと手当てのサロン nanaflor ナナフロールです。
写真は2023年の初日の出。
実家へ帰省の途中で、高速道路から眺めた日の出。ゆっくりと、山の頂から黄色の光が広がって、太陽が姿を現すのをじっと見ていました。日の光が広がったとたん、車の中にいる私たちにも光が届いて、身体が日向にいる温かさを感じた。それだけで、新しい年への期待が大きく膨らみ、絶対良いことある!って自信を沸かせてくれました。この光で感じた温かさ、穏やかさ。世の中がそんな光であふれることを願います。
2023年、どんな年にする?
あなたの新年は、どんな幕開けでしたか?
2023年、頑張れることは沢山頑張って、やり切った!と言える一年にしたいですよね。12月には、「良い一年だった!」と自信を持って言えるように、お互いに頑張りましょう!
私の 2023年 新年の抱負は;
① 昨夏スタートした勉強会、育てていきます!
年4回のアロマテラピー勉強会は、準備を考えると実はあまり時間的余裕なく結構大変なのです。でもそれを越える楽しさややり甲斐を感じています。読み取りや深堀りで見えてくること、そこに同じように面白さを感じてくれる仲間がいてくれること。何より嬉しく楽しいのです。
②私ならでは!なアロマテラピー講座をつくる
昨年からのチャレンジ事項。これまで沢山の場で学んできたことを織り込んで、私ならでは!な内容で作ります!
③nanaflor 活動の柱を2本に。
トリートメント、講座と勉強会。これらを柱に、活動の枠を広げていきます。
④言葉に変えてお伝えする。
HPやブログでの言語化を。お伝えしたいこと、活動のいろいろ、知っていただくには、やはり何かの形にしないと、と思います。相変わらず苦手なことだけど、苦手なりの努力は必要ですよね。続けながら、自分なりの方法に出合えると思って、コツコツ頑張ります。
⑤タイムマネジメント
時間の使い方を見直し、有効につかう意識を持つ。時間は有限だから。。。時にはぼーっとする時間も必要なのはわかっているし、私はそれが必要な人。だからこそ、メリハリを持つ。
⑥心の余白
程よい余白を心の中に。余白を作ることで、新しいことをインプットするスペースができて、頭の中の風通しが良くなります。そのためにはアウトプットも大事。そして心の潤いも大切にする。
こんなことを目標に立てました。
昨年末から、講座作りのために、自分のことを棚卸し中なのです。自分と向き合うのって、とても時間がかかるし、上手くいかないことも有ります。前進と後退の繰り返し。それでも少しずつ前に進めてる。Try & error、そして年末には良い笑顔でいたい。
本年も、nanaflor ナナフロールを、どうぞよろしくお願いいたします。