こんにちは！
ウエダカオリです。
香りと温めのナチュラルケアで、
ライフステージの変化する大人女性のこころとからだを、しなやかに育むお手伝いをしています。
しとしと雨が続いていますが、
今日、とうとう九州が梅雨明けしましたね！
こちらも今週末あたりには、明けるかな。
月経リズムとからだのはなし 兵庫県でお話しします！
8月になりますが、
【月経リズムとからだのはなし】をテーマに、
お話しさせて頂くことになりました！
今回の会場は、兵庫県豊岡市。
昨夏に偶然出会った、素敵な場所が、会場になります。
この、「月経リズムとからだのはなし」は、
こちら八ヶ岳でも、母子で聞く会として、これまでに２回、開催しています。
それを、ぜひ大人女性にも聞いほしいな、と。
ということで、
月経が始まっている女の子～大人の女性の方へ、と、ご参加いただける幅を拡大して、お届けします！
こんな方へ向けた会です
お話しは、こんな方へ向けて！
- 月経を迎えられたお子さん～大人の方
- これまでちゃんと、月経の話を聞いたことがない方
- 月経やからだのこと、ちゃんと知りたい、興味がある方
- PMSや月経痛などの不調を感じている方
- 月経リズムが乱れがちの方
- ナチュラルなケアでからだを調えたいと思っている方
- お子さんに月経の話を伝えたいけど、どうやって伝えたら良いかとお悩みの方
母娘で一緒に参加も嬉しいです！
おはなしするのは、こんなこと
当日の様子にもよりますが、こんなことをお話する予定です！
- 女性ホルモンのはなし
- 月経リズムのはなし
- からだの様子
- 月経リズムに合わせた過ごし方
- からだの調え方（体験あり）
世の中では、女の子のからだのトリセツ的な本が出版されるようになった昨今。
だからと言って、みんなが同じように、
毎月自分のからだの中で起こることを知っているか？というと、そうでもないんですよね。
女性にとっては、長い人生の中、何十年もお付き合いすることになる月経だから、
月経を知り、からだの自然を知ることで、自分のからだがもっともっと、愛おしくなるはず。
途中で、簡単なセルフケアの体験をしたいとおもっています。
そこで、
フェイスタオルｘ１本
を、お持ちになってくださいね！
「月経が近くなると調子が崩れちゃう」
そんな風に、普段から感じている方も、からだの自然を知ることで、いつでも「ご機嫌なわたし」を育むことができます。
「月経リズムとからだのはなし」で得られるもの
- からだの自然を知ることが出来る
- 月経リズムに合わせた過ごし方がわかる
- あれ？と思った時の、セルフケアのしかたが分かる
- 月経への不安がなくなる
- 自分の身体をいたわったり、やさしくなれる。
おはなしを聞く前、聞いた後、では、ご自身のからだにたいする意識が、必ず変わりますよ！
「月経リズムとからだのはなし」開催詳細
日時： 2024年８月３日 （土） 19:00～20：30
講師： ウエダカオリ
講座名： 月経リズムとからだのはなし
場所： だいかい文庫（兵庫県豊岡市）
参加費： 500円（学生・何らかの事情のあるかたは参加費300円）
持ち物： フェイスタオル １枚
おはなし会参加への事前の予約はとりませんが、
ご興味のある方
ぜひ聞きたい！
というかたは、サポートしてくださっている、みんなのだいかい大学さんに、お問合せ下さい。
みんなのだいかい大学さんの、インスタグラムを、リンクさせていただきますね！↓↓↓
ご参加、おまちしています！
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