八ヶ岳南麓 大泉高原 香りと手当て アロマリラクゼーションサロン nanaflor* ナナフロール
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久しぶりの更新になりました。

更年期についての座学を受けてから、
朝と夜のリズムを意識して過ごすようにしようと思い、
夜はスマホもPCも極力見ない生活を続けています。
お蔭で、連日の早寝に驚くほどの熟睡。

もともとPCやスマホ依存度が低かったので、
「見ない」と決めると、すんなりその生活パターンに移行。

だけどあんまり更新が空いてしまったから、
「大丈夫?」と安否確認が・・・苦笑。

そのつもりはなかったのだけど、
放ったらかし、というのもイケマセンね・・・汗
すみません。


更年期についての話を少しこちらに紹介してから、
メールを頂いたり、話ききたいな、と言っていただいたり。

普段会っておしゃべりしている中では話題にしないけど、
同世代の人たちには心のどこかで興味のあるテーマなんだなと感じました。
なので、少しずつ、スローペースですが、
こちらでシェアさせて頂ければ、なんて思っています。


さて、暦の上では、6月11日が入梅。
八ヶ岳もしとしと梅雨時期に突入していますが、
雨の恵みを受けながら、草木がぐんぐん成長しています。
今年は、雪が例年以上に沢山降ったせいか、
木々や花の色が鮮やかで、これまで以上に元気よく感じます。
雑草も勢いよく大きくなってくれるので、庭の手入れになかなか手が回りません><